Con la tecnología de Blogger.
RSS
Mostrando entradas con la etiqueta CROKETAS CASERAS. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta CROKETAS CASERAS. Mostrar todas las entradas

Croquetas de setas y tofu








Ingredientes (para 4 personas)

  • 500 g. de setas variadas (de temporada).
  • 250 g. de tofu.
  • 1 puerro pequeño.
  • 2 cucharadas rasas de harina.
  • 1/2 litro de leche (puede ser de soja u otra bebida vegetal)
  • 1 ramita de estragón.
  • 1 ó 2 huevos.
  • Pan rallado.
  • Aceite y sal.

Elaboración de las croquetas de setas y tofu

  • Sofreír dentro de una sartén grande el puerro picado, con un poco de aceite, durante 3 minutos.
  • Añadir las setas limpias y cortadas en pequeños trozos y dejar cocer hasta que pierdan humedad.
  • Espolvorear con el estragón picado y salar. Incorporar el tofu rallado y la harina removiendo hasta que queden todos los ingredientes bien integrados.
  • Echar la leche, poco a poco, sin dejar de remover con una espátula de madera. Deberá cocer la pasta lentamente hasta que veamos que se despega del fondo de la sartén.
  • Volcar el contenido de la sartén dentro de una bandeja y dejar que enfríe.
  • A continuación formar las croquetas con la ayuda de dos cucharas y pasar a freírlas en abundante aceite caliente (previamente pasadas por el huevo batido y el pan rallado).

Nuestro consejo

Si queremos estar seguros de que las croquetas de setas y tofu nos queden perfectas es conveniente no echar la leche de golpe, para poder comprobar el espesor de la pasta y añadir un poco más si fuera necesario.


  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS